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健身大佬

体育连载中

《健身大佬》作者:数字流,体育类型小说,主角:林钧,林钧和,本小说主要讲述了: “挺不错的啊,虽然还是瘦了点。”洛小芸看着林钧的体测表说道。 “就是水多了点,不过你用肌酸这也正常。哇,你身高才这么高,那为什么

阅文集团|更新:2019-12-08 12:06:49

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《健身大佬》作者:数字流,体育类型小说,主角:林钧,林钧和,本小说主要讲述了: “挺不错的啊,虽然还是瘦了点。”洛小芸看着林钧的体测表说道。 “就是水多了点,不过你用肌酸这也正常。哇,你身高才这么高,那为什么

《健身大佬》免费试读

“挺不错的啊,虽然还是瘦了点。”洛小芸看着林钧的体测表说道。

“就是水多了点,不过你用肌酸这也正常。哇,你身高才这么高,那为什么好像比我高一个头?”洛小芸对着林钧的体测表开始一个个分析了起来。

“腰臀比好低哦,居然和我差不多。哇,你的胸围居然比我的还要大好多……体脂率这么高?你好胖啊……”

林钧:???虽然他很想问一句,到底是怎么从体测表上看出胸围来的?而且他的体脂率只有11%根本就不高好不好?

又来了,之前不熟的时候感觉她对人还不是这样,但是一相处之后话痨本质就露了出来。每次林钧和洛小芸聊天,与其说是聊天倒不如说是洛小芸一人的独角戏。

“停”虽然经常打断别人有些不礼貌,但是林钧实在是有些脑壳疼,只好赶紧说道:“小芸姐,你不是要我请你吃饭么?你总不会想穿这身衣服出去吧?”

洛小芸这才终于停下来,低头看了看她的教练服,土到爆炸的深紫色,顿时有些受不了,把体测表揉成一个纸球后精准地扔到垃圾桶里。

然后说了一句:“那你在这里等我,我十分钟就收拾好。”就匆匆去办公室找到她的包拿着到更衣室换衣服去了。

林钧:……看了看垃圾桶,心里也是一阵无语,这是什么习惯啊?体测表他还没认真看呢就直接被洛小芸给扔掉了。

想了想,林钧还是放弃了去垃圾桶里拿出来的想法,毕竟被其他会员看到了还是有点丢人。

果然女生从来都是不准时的,明明说好十分钟,林钧却足足等了将近四十分钟,肚子都已经饿得不行,这才看到洛小芸从更衣室里出来。

还是平时的健身服打扮,把洛小芸的身材展现的是淋漓尽致。她走到林钧身旁一拍他的肩膀,“走啊,愣着做什么?”

“哇,就是换个衣服居然要将近一个小时?”林钧有些夸张的说道。

“难道你看不出来么?”洛小芸把脸凑到林钧面前,示意他看一下。

“有,有什么区别么?”林钧不喜欢和女生挨这么近,下意识地躲了一下,脸有些微红,不过因为皮肤黑倒也看不出来,只是眼神有些飘忽。

“哦,那算了。”洛小芸眼底闪过了一丝小失落,不过却被她隐藏了下来,心里不免有些生气。

今天她可是特意画了一个淡妆,而且更衣室里的镜子还不舒服,林钧这家伙居然看不出来?

“走吧走吧,我都已经饿好久了。”林钧丝毫没有作为钢铁直男的羞愧,直接走到了前面,心里已经开始盘算着这顿应该吃多少蛋白质和多少碳水化合物。

切,吃,就知道吃。洛小芸跟在后面暗暗咬牙切齿地想到。林钧这家伙三句离不开健身五句离不开饮食,每次聊天都是这样,真是要气死她了。

林钧要是听到一定会大呼:明明每次我都插不上话,都是你一个人在说好不好?

12月份的新海市气温已经到了零下,一出门林钧两人就感到了一阵风吹到脸上,有一丝丝刺痛的感觉,稍微适应了一下,就感觉好很多了。

洛小芸伸出手用两根手指捏住林钧的袖子摇了摇说:“林钧,你看天气这么冷,要不我们去吃火锅吧?”

火锅?火锅=肉油=脂肪,不行不行,林钧摇了摇头就要拒绝,这可不符合他的饮食原则。

居然敢拒绝?洛小芸直接一把抓住林钧的手腕,然后边用力边说道:“你到底去不去?别和我说你那几个破原则,天天那样也没见你比我力气大啊?”

“哎,痛,你放开,放开。”林钧吃痛叫道,虽然对于洛小芸说他的营养原则是破原则很不忿,而且他觉得只要坚持锻炼不出三个月肯定就能超过洛小芸,毕竟男女差别摆在这里。

但是现在林钧却没有办法,不是他挣脱不开,而是觉得可能动作大了会伤到她。虽然洛小芸很能闹,但是他内心里还是把她当朋友,对于每一个朋友他都会很珍惜。

“那你去不去啊?偶尔吃一下又没什么,人家罗尼库尔曼比赛前还喝酒呢?”洛小芸对她的握力很有自信,坚定地认为林钧一定会臣服于她的“力量”之下。

这么说倒也是,林钧想了想,点点头,因为每天控制饮食他也已经好久没吃过类似于火锅快餐这种东西。而且他本来就很随性,对于一些事情也没有那么坚持。

看到林钧点头,洛小芸这才有些得意地笑了一下,然后突然发现手已经冻得有些红,对着手哈了两口气之后才又放回肚子上的卫衣口袋里。

林钧看了看洛小芸冻得有些红的脸庞,很是无语地说道:“怎么刚才不穿厚一点,现在知道冷了?”

“切,要你管。”洛小芸挺了挺腰,有些不屑地说道。

随即洛小芸就加快了步伐,走到了林钧前面。林钧也快步跟上去,无奈地说道:“别闹了,我们赶紧去吃东西吧,再这么下去我都感觉肌肉要分解掉了。”

“就你那么点肌肉有什么可分解的?”洛小芸毫不客气地说道,然后拉着林钧的袖子走到了一条小巷里的川味火锅店里。

林钧觉得冬季吃火锅尤其是吃辣的有点容易上火,,,好吧编不下去了,其实是他不能吃辣,每次吃辣都满头大汗,而且以前过年的时候还经常被人笑。

新海市的人是很能吃辣的,冬季的火锅店里依旧是爆满,但是林钧却是一个意外,找了个双人卡座坐下点好后,林钧这才握着水杯开始温手。

“你现在的样子好像村里的老大爷。”洛小芸指着林钧哈哈大笑道。

“喂,拜托,我也冷好不好?”不光是洛小芸穿得少,林钧穿得也不多。之前在书上看到了肌肉可以御寒,林钧就有点跃跃欲试,但是事实证明肌肉御寒效果并不太好。

“难道是还不够强壮的原因么?”林钧暗自思量着,心里下定决心等体育高考完之后就开始以增肌训练为主。

“冷你还说我?自己都做不到你还说别人。”

“那不一样的。”

“有什么不一样啊?话说你这个年纪不应该还在读书么?”洛小芸的思维还是一如既往的跳脱,这个问题她早就想问了,只是一直不好意思开口。

“哦,这个啊……”林钧直接就说出来了,这也没什么隐瞒的必要。

“那,那你是不是回去了就不在这里继续工作啊?”

林钧虽然觉得这简直就是废话,不过还是耐着性子回答道:“对啊,回去了当然不会在这边工作了,不过也没什么,不是还有微信么?可以经常聊天啊。”

“微信聊天那能聊什么?不行,你要把我的其他账号也加上,还有关注我的直播间,然后每天给我刷小礼物。”洛小芸直接手机说道。

“行,行。”林钧也只好答应,他也知道洛小芸开直播只是觉得新鲜,根本就没有靠这个赚钱的打算。

洛小芸一下子就被林钧的锁屏壁纸吸引住了,有些赞叹地说道:“哇,好漂亮啊,是网图么?”

“不是,这个是我拍的。”林钧也得意地炫耀了一下,“我的拍照技术可是很棒的。”虽然只拍过几张而已,林钧暗暗想道。

“那意思是这个女孩子你认识喽?”

“当然了,不认识就拍别人多不礼貌?好了我已经关注了。”

“难道是小林的女朋友么?”

“不是,现在还不是。”林钧随口说道。

“现在还不是是什么意思啊?”

“没什么啊……”

服务员刚好打断了他们两个的对话,林钧上前帮忙拿东西,然后把所有菜都倒进去一半这才坐下来等着。

“怎么这么多红油?”林钧看着火锅里一片红有些担心地说道,他感觉点这么多东西万一辣的吃不下去那岂不是浪费么?

“刚才你说的什么意思……”

“服务员,可以麻烦再送一壶水么?”想了想,林钧还是决定用水把菜再涮一遍再吃,不然那么多脂肪看得他心里很不舒服,总有一种莫名的罪恶感。

“……”洛小芸这才发现林钧根本没听她在说话,在桌子上狠狠拍了一下,加大嗓门道“喂,你听到我说什么了么?”

“什么?”林钧被吓了一跳,抬起头有些茫然地看着她。

“你……算了算了,先吃东西。”气氛已经被破坏的差不多了,所以洛小芸也不想再问,反正以后还有的是机会,林钧不是还有一个多月才走么?

“嗯嗯,”林钧点点头,夹起一筷子豆腐皮正要往水里涮,然后就看到一只手伸了过来飞快的拿走了他面前的水。

洛小芸直接一口气干掉,然后给林钧示意了一下,得意地说道:“不许涮,现在没有了吧?”

“……”林钧直接被这么一波操作给惊呆了,这水他可是晾了有将近十分钟,这才变得凉了些,刚准备用来涮菜就没有了。

“你……”林钧一脸心痛地看着洛小芸。但是看着洛小芸得意的样子他也没办法,只好忍着心痛把手里的豆腐皮送到嘴里。

先补充蛋白质,林钧还是一如既往,“咦?好像也不是太辣的样子。”林钧尝了尝说道。

“是么?”洛小芸看着林钧“呵呵”一笑。

很快林钧就意识到他错了,嘴唇都被辣的红肿了起来,“这怎么吃辣还有累积效应?”林钧喘着粗气说道。

“当然啦,你以为只有健身有么?”洛小芸也吐着舌头说道。

“小四情啦,我还阔以。”林钧口舌不清地说道,然后做了一个深呼吸,就把嘴闭上,盯着洛小芸看。

洛小芸也顿时明白林钧要做什么,也学他那样把嘴闭上,然后两人就大眼看小眼互相对视着,看谁先坚持不住。

直到两人脸

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